身体は治ったけど、心が不安定だったけど

皆様おはようございます(o^―^o)

身体も完治しましたが、
長いこと床に伏せていて
薬を飲んだり、食欲も落ちていて
お仕事や練習を自粛していた間
色々考える時間が多く、
考えれば考えるほどブルーになっておりました。

仕事も練習も普通にしていたら
ストレスないのですが、
我慢したり溜まれば溜まるほど
流れが悪くなり不安やマイナスな思考になります。
本来動いていないと死んでしまいそうな
イノシシ年です 苦笑

やりたいことが出来ないことに
苛立ち、不安で押しつぶされそうになっていた
昨日、歌のレッスンを受けました。

先生に少しその心の状況を聞いて頂き
少しすっきりした後に
久しぶりにアリアを歌いました。

発声を始めたときは泣きそうになりましたが
段々身体が目覚めてきて
最後はしっかり歌えました。

先生の優しさと指導に導かれ
歌い手の身体が呼び覚まされ
そのあとはお仕事もやる気になりました。

お腹も減って、元気に食事も出来ました。

私にとって歌はかけがえのないものだなと
改めて実感しました。

歌っていることで生きていることが実感できる。
本当に幸せな時を毎日体感していることを
改めて感謝して過ごしていきたいです。

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佐藤智恵


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