おはようございます。
先日新しくポートレート写真を
数コーディネート撮っていただきました♡
徐々にアップしていきたいと思います☆
最近化粧品を変えたんですが
お肌の調子が良くて嬉しいです♪
お写真にも表れているような気がします。
こう見えて凄く色々敏感で
肌や喉や身体や心が左右されます。
タバコやホコリや香水や化学合成物質にも敏感で
喉がすぐひりひりして歌や演奏に支障をきたすので
凄く気をつけて生活しています。
不便だなーと思うことも沢山ありますが、
自分の身体や喉に良いもの悪いものを
きちんと教えてくれていると思って
敏感な自分の感覚を聞いてあげるようにしています。
声楽家は身体が楽器ですから
メンテナンスや状態を常に察知して
無理せず一番良い対応をしてあげれる
これも実力やライフワークの内。
それは女性としての美活にも繋がっています。
さあ、今日は1月30日の前の整体に行きます。
本番前と後の身体のメンテナンスケアもかかしません☆
健康ではつらつ、充実した人生を
皆様と一緒に楽しんでいけますように♡
ソプラノ 佐藤智恵
