エネルギー切れ

二期会とレッスンのお仕事を終え
強烈な眠気と、エネルギー切れのガス欠状態を感じ
夜は西野流に行こうと思って
5時20分にアラームセットして
1時間ほどお昼寝ー晴れニコニコ
のつもりが、起きたら19時あせる目
アラーム鳴ってないあせるガーンダウン
17時20分ってセットしないとダメだったあせる
コンサートとか終わると、いつものガス欠あせる目
さっさと、寝て回復しろってことね。
今日の二期会授業も、なんかしっくりこなくて、喉がガリガリいってたなー
最近高音出てきたけど、中間がガリガリする。なんで?
明日レッスンなので相談してきまーす!おやちゅみなさいませラブラブラブラブ


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2 件のコメント

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    レッスンにお仕事にと大変だね。
    ムリし過ぎないようにね。
    自転車乗ってるとよくガス穴しそうになるよw
    50km過ぎくらいから糖分補給に気をつけてないと60km、70kmくらいで急に脚が止まって落車しそうになる><
    何事も適度な休憩は必要だねw

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    >HIDE-LINさん
    へー そうなんだ。ひでりんの足 筋肉すごかったもんね!鍛えてる男はかっこいい!
    ありがとう。休息も取り入れながら、コツコツ勉強します(*^o^*)

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