皆様おはようございます(o^―^o)
身体も完治しましたが、
長いこと床に伏せていて
薬を飲んだり、食欲も落ちていて
お仕事や練習を自粛していた間
色々考える時間が多く、
考えれば考えるほどブルーになっておりました。
仕事も練習も普通にしていたら
ストレスないのですが、
我慢したり溜まれば溜まるほど
流れが悪くなり不安やマイナスな思考になります。
本来動いていないと死んでしまいそうな
イノシシ年です 苦笑
やりたいことが出来ないことに
苛立ち、不安で押しつぶされそうになっていた
昨日、歌のレッスンを受けました。
先生に少しその心の状況を聞いて頂き
少しすっきりした後に
久しぶりにアリアを歌いました。
発声を始めたときは泣きそうになりましたが
段々身体が目覚めてきて
最後はしっかり歌えました。
先生の優しさと指導に導かれ
歌い手の身体が呼び覚まされ
そのあとはお仕事もやる気になりました。
お腹も減って、元気に食事も出来ました。
私にとって歌はかけがえのないものだなと
改めて実感しました。
歌っていることで生きていることが実感できる。
本当に幸せな時を毎日体感していることを
改めて感謝して過ごしていきたいです。
佐藤智恵
